Geluk en Plezier.

Gelukkig zijn en plezier beleven verschillen van elkaar. Geluk en plezier zijn twee afzonderlijke begrippen die soms met elkaar verward zijn. Ze verschillen van aard en van impact op het niveau van de menselijke ervaring. Plezier wil ik persé beleven als ik iets mis of me niet gelukkig voel. In het opzoeken van pleziertjes wil ik voelen dat ik leef. Met Geluk als basis, blijven pleziertjes welkom maar zijn niet dringend nodig. De beweging maken van plezier naar Geluk, maakt dat we minder gebonden zijn aan wat buiten ons gebeurt om blijheid te beleven. We genieten des te meer van contacten omdat ze vrij zijn. Materie voelt luchtig in een noodzaak die verkleint. Als we de leegte in ons vullen met duurzame dingen als zelfliefde, zelfontplooiing, het gevoel van verbondenheid, in vrede zijn met wat is, kan er nog wel een kleurtje of smaakje bij die Geluksbron, voor het plezier. Iets wat je ten alle tijde, ongeacht waar je bent, in jezelf weet op te vullen, geeft zielenrust. Die zielenrust blijft - ondanks alle perikelen die best vermakelijk en heel kunnen plezant zijn - het allerhoogste genieten. Ik was een vrouw van vele pleziertjes. Het kon maar niet op. Het mocht vooral niet op want dan had ik een groot probleem. Dan voelde ik die knagende leegte vanbinnen en dat maakte me verschrikkelijk onrustig. Wisselende pleziertjes gaven mij de high's die spijtig genoeg verknocht zijn aan de low's omdat je zonder low's geen high's kunt beleven. Op een keer raakten die pleziertjes opgebruikt. De eilandjes aan tijdelijk amusement vielen in het niets waar geen Geluk was. 

Ik weet dat je mijn teksten leest. Jij die mij twee winters geleden opmerkte tijdens de boksles hier in 't dorp. Een brokstuk ellende was ik die donkere winter. Wild schopte ik in het rond met een woede die alles raakte. Een stukgelopen moeder met vier kids en van nul af aan herbeginnen. Mijn leven lag volstrekt in puinhoop. Die lesavond keek je mij recht aan, in mijn wazige blik, in mijn doorslaan. Jij, de boksleraar die vanaf die dag zoveel meer werd dan enkel dat. Uit jouw levenservaring leerde ik. In jouw toewijding om jezelf te bevrijden, bevrijdde ik. Sindsdien sta je klaar om mee te kijken naar die plek waar geen Geluk was. Met engelengeduld in mijn teerhartig terugveren. Met kalmte in mijn psychische pingpong. Sereen in mijn somatisch stuiteren. 

Langzaam los ik van oude ketens uit mijn jeugdjaren. In dat loswrikken kan ik Geluk voelen opborrelen uit die bron die samen met het leven opdroogde. Ineens is het niets iets waarin we samen zijn gezakt, jij en ik. Je hield me stevig bij de hand opdat ik niet in die leegte zou verdwalen. We komen om de week samen om te praten over het leven dat ik in mezelf exploreer met Geluk als nieuwe invulling. Als ik afdwaal in ditjes of datjes buiten, nodig je me vriendelijk uit om terug te keren naar die plek in mij waar Geluk gesmeed wordt, ongeacht wat rondom gebeurt. Vanavond sta ik pal naast jou en span de polsbandjes aan voor de boksles. "Ik zie het helder", zeg ik gniffelend, "het is één groot lunapark hierbuiten". In gedachten vervolg ik die zin. Ik heb niet dringend muntjes nodig om Geluk voor mij te winnen. Ik zie gelijk een kiekje op de telefoon van een vriend in zijn nopjes aan zee, huppelend langs de kustlijn in Haarlem. Hij ging voor een dagje op en af. Geluk zit vanbinnen. Ook bij hem. Een gezapige zee op een warme nazomerse dag kan dan wel de kers op de taart zijn, toch weet ik vrijwel zeker dat hij hetzelfde vreugdesprongetje zou maken bij een druilerige zee op een gure dag. Omdat zijn zon binnen in hem schijnt. Hij blij is met het leven dat hij heeft vormgegeven. Helemaal van begin af aan klopt zijn leven nu voor hem zoals het ook voor mij steeds sneller klopt. Of het warm is of koud, helder of grijs, ver of dichtbij, met of zonder geld. De sprong springt opwaarts uit ons hart.

Aan jou en jouw Dzogchen leer heb ik mee te danken waar ik sta. Dat ik er al met al nog ben. Dat Geluk in mij rijpt als die dingen die in het donker smaakvoller worden met de leeftijd. De boksles is niet langer enkel zwoegen en zweten. Het is spelen in grote bewegingen die vooral ruimte mogen innemen, net als ik mezelf de ruimte geef om er te mogen zijn. Het wordt dansen in plaats van schoppen. Dollen op 't veld.  Pleziertjes zijn de attracties op het platform van Geluk. Zijn pleziertjes er, dan is het goed. Zijn ze er niet, dan is het ook goed. 'Geluk groeit niet aan bomen, bestaat niet in half of in kwart. Geluk ontstaat vanzelf. Gewoon in je hart.' 

Mademoiselle Marteaux

"Plezier is een onmiddellijke en tijdelijke sensatie, gekoppeld aan externe stimuli of specifieke activiteiten. Het kan voortkomen uit aangename zintuiglijke ervaringen zoals eten, naar muziek luisteren of fysiek actief zijn. Het is vaak vluchtig en afhankelijk van externe omstandigheden. Plezier is hedonistisch van aard, gericht op de zoektocht naar onmiddellijke bevrediging, vaak geassocieerd met de bevrediging van fysieke of psychologische verlangens. Overmatig plezier zoeken kan echter leiden tot een gevoel van leegte of vermoeidheid als het niet in evenwicht wordt gebracht door diepere ervaringen. Geluk, aan de andere kant, is een diepe en blijvende staat van innerlijke tevredenheid. Het is niet noodzakelijk verbonden met onmiddellijke externe gebeurtenissen, maar eerder met een algemeen gevoel van welzijn, tevredenheid en innerlijke harmonie. Het omvat psychologische, emotionele en zelfs spirituele dimensies. In tegenstelling tot plezier is geluk evoluerend en wordt het vaak geassocieerd met meer intrinsieke aspecten van het leven, zoals authenticiteit, diepe verbondenheid met anderen, zelfontplooiing of innerlijke vrede. Het is stabieler en veerkrachtiger, beter bestand tegen de ups en downs van het leven. Kortom, plezier is een eenmalig moment van zintuiglijke of emotionele bevrediging, terwijl geluk een meer blijvende, allesomvattende staat is, geworteld in een evenwichtig leven in lijn met onze diepste waarden. Het eerste is vergankelijk en vaak afhankelijk van externe factoren, terwijl het tweede voortkomt uit een stabielere innerlijkheid die minder gevoelig is voor externe schommelingen."